Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Салат Овощной, Табрис Филе Индейки на Гриле, Лаваш Тонкий, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|