Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 118,16g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 12,89g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 29% , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Молоком, Alti Сыр Бри Трюфель, Яйцо Всмятку, Мираторг Бекон Любительский. Mittagessen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мелант Заливное Мясо Свиных Голов. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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