Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Конкорд Карпачо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Томатная Паста, Отваренное Баранье Легкое. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конкорд Карпачо, Томатная Паста, Отваренное Баранье Легкое, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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