Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Айва, Геркулес Геркулес Монастырский , Красное Яблоко, Кофе, Шпинат, Яичница. Mittagessen: Арахисовая Паста без Сахара, Киноа (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: Роллы Темпура, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Шашлык из Свинины, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Арахис, Narnari Вино Киндзмараули. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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