Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Milk, Pınar Light Süt, Eti Lifalif. Mittagessen: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Abendessen: Whiskey, Cooked Artichoke. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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