Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Mittagessen: Магнит Слива, Принцесса Вкуса Икра из Кабачков, Гречка Отварная. Abendessen: Принцесса Вкуса Икра из Кабачков, Государь Суп Лапша с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 40,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksy.bogdanova's Gewichtsverlauf
|