Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 54,16g.
Frühstück: Kruidvat Granola High Fiber, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Chocomoment 85% Zwarte Chocolade. Mittagessen: 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (Geschild), Sla, Délipain Proteïnebrood, Destrier (Aldi) Ovenkaas, Dodoni Halloumi. Abendessen: Wortelpeterselie, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Mayonaise, Boni Verse Frieten, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Atkins Chocolate Chip Crisp. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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