Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Queijo Parmesão (Duro), Quiabo Cozido, Farofa, Feijoada, Arroz Branco. Abendessen: Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Chocolate, Frooty Sorbet de Açaí com Guaraná, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mangas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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