Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 113,74g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Город Сад Кето-Конфета, Простоквашино Сметана 25%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Abendessen: Город Сад Кето-Конфета, Пятерочка Яблоко Красное , Бабкины Семечки Семечки, Щи Кислые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|