Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
125,5 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 40,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2019:
1931 kcal Fett: 97,76g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 192,42g.   Frühstück: Boter, Lidl Klaaskoek, Pistolet, Koffie. Mittagessen: Mayonaise, AH Hamblokjes Gekookt, Bosui of Lenteui, Komkommer (Geschild), Delhaize Rauwkost met Maïs. Abendessen: Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger, Delhaize Aardappelblokjes , Boni Groentemix. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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