Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 234,79g.
Frühstück: 귤, 고향만두 고향만두, 달걀, 농심 신라면 건면(봉지), 광어, 청하 청하. Mittagessen: 본죽 아침엔본죽 보양삼계죽, GS25 감동란, 빙그레 알로에 드링킹 요거트, 크라운 소복소복 소보로. Snacks/Sonstiges: 밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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