Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Карбонад Свиной, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Помело, Яблоко Айдаред, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nusha_nails's Gewichtsverlauf
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