Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Fette Biscottate. Mittagessen: Panini per Hamburger, Cotoletta Classica. Abendessen: tangerini, Riso con i piselli light, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: nero perugina, Crowni. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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