Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
64,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2019:
1342 kcal Fett: 64,31g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 155,25g.   Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком. Abendessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Автосуши Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Евразия Горячий Ролл с Угрем. Snacks/Sonstiges: Чизкейк. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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