Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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122,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 139,51g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 304,39g.
Frühstück: Kermavaahto, Herkkumaa Omenahillo, Vohveli (Pelkästään), Kahvi, Valio Rasvaton Maito. Mittagessen: Sushi, Kiinalainen Kana Kung Po, Kiinalainen Friteerattu Kana. Abendessen: Spagetti, Makkarastroganov. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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