Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%, Виноград, Иван-Поле Яблоко Печеное. Mittagessen: Di&Di Джем Апельсиновый, Махеевъ Джем Инжир, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Хрустим Сухарики, Красная Икра Икра Нерки, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Лента Свекла с Чесноком, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Виктория Суп Гороховый. Abendessen: Лента Помело Цукаты, Чай, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Морковный Салат, Капустный Салат, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|