Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Polly-O String Cheese, Real Foods Corn Thins Multigrain, Coffee, Publix Onions, Egg White. Mittagessen: Coffee, Lettuce, 365 Organic Creamy Peanut Butter, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Publix Onions, Celery , Giorgio Baby Bella Mushrooms, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Souper Salad Red Onions, Kale , Cilantro, Taco Cabana Pico De Gallo, Panera Bread Reduced Fat Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Sargento Light String Cheese. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Almonds , Jell-O Sugar Free Cherry, Almonds , Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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luisa.benjumea's Gewichtsverlauf
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