Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Fazer Энергия Здоровья, Сыр Гауда, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Mittagessen: Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Fazer Энергия Здоровья. Abendessen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Резной Палисад Творог 5%, Виноград. Snacks/Sonstiges: Фруже Абрикос Фружеле, Яблоки, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|