Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: بياض البيض. Mittagessen: McVities بسكوت, ساندويتش زبدة الفول السوداني. Abendessen: طحينة, زيت الزيتون, زيت الزيتون المركز, فول مدمس, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Snacks/Sonstiges: الموز, العلكة (بدون سكر). mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ريم رجب's Gewichtsverlauf
|