Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Plátano, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevo Duro, Tomates, Ideal Pan Pita Integral Light. Zweites Frühstück: Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado. Mittagessen: Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, Champiñones Cocidos, Super Cerdo Medallones Lomo Centro, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendbrot: Mantequilla de Maní, Huevo Duro, Manzana. Abendessen: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Cerdo Medallones Lomo Centro. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tabitana's Gewichtsverlauf
|