|
89.2
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Манник, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Помело, Ржаной Хлеб, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картошка Тушеная. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай с Сахаром, Манник, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|