Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Abendessen: Скумбрия Запеченная, Рис. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Красная Цена Зефир Ванильный , Донские Традиции Ветчина Любительская, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, RIOBA Сливки 10%, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|