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Наконец-то 🥰 теперь начинаю разгонять обмен веществ ✌🏻
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52 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Американо, Макарун, Мелодика (Конфеты), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница. Mittagessen: Мандарины, Зеленый Борщ. Abendessen: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Тыквой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AlisaAnenko's Gewichtsverlauf
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