Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Манную Кашу. Mittagessen: Чай с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Капуста Тушеная без Масла, Суп Куриный с Картофелем, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Банан, Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zaharovamasha07's Gewichtsverlauf
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