Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Окей Запеканка Творожная с Персиками, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Виноград. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис). Abendessen: Красное Яблоко, Сиртаки Брынза для Греческого Салата . Snacks/Sonstiges: Творожный Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы) , Окей Запеканка Творожная с Персиками, Виноград, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|