Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Ламбер Сыр Сливочный, Свекла со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Abendessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кухмастер Икра из Свеклы, Каждый День Икра из Баклажанов, Котлета Куриная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|