Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 116,98g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Saiwa Ritz Crackers Original, Mozzarella di Bufala, Pane Bianco. Abendessen: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Würstel, Patatine Fritte. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giofitness80's Gewichtsverlauf
|