Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Кофе, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидор Сливка, Помидоры Черри, Злагода Брынза 30%, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Брынза. Abendessen: Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Danone Актимель Мультифрукт , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chereutayana's Gewichtsverlauf
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