Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2396 kcal
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Fett: 120,49g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 236,17g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Слобода Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Yelli Ленивые Голубцы, Окей Студень Говяжий, Окей Салат Океан. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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