Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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af.anastas's Gewichtsverlauf
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