Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 102,83g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: REWE Ciabatta Brötchen, Bresso Feine Kräuter, Rasting Kalbsleberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Omelett oder Rührei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Bahlsen Kipferl, Laru Griebenschmalz, J. D. Gross Trüffel Praline, Mischkornbrot, Myprotein Eiweißshake, Rotkäppchen Sekt Trocken. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Emmentaler, Schinken, REWE American Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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