Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 169,33g.
Frühstück: Omelete, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Pudim de Leite Condensado, Carne, Kicaldo Feijão Macassar. Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Tomates, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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catarinaotorres's Gewichtsverlauf
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