Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 62,67g.
Frühstück: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mamão Papaia, Sadia Queijo Mussarela (40g), Nestlé Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo. Abendessen: Kopenhagen Ganache, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
|