Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 81,26g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: Pan Integral, Café Espresso, Loncoleche Leche de Almendras, Calo Mantequilla, Huevo. Mittagessen: Frutillas, Guiso Zapallo. Abendessen: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Huevo Duro, Newen Ciruela Fibra Natural, Arándanos, Frutillas, Loncoleche Leche de Almendras. Snacks/Sonstiges: Natures Bakery Brownie . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|