Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Жареное Яйцо без Жира, Коровкино Творог 2%, Пятерочка Банан. Mittagessen: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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