Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Xavante Goiabada, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Leão Ice Tea Limão, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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