Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 146,85g | Kohlh: 44,35g.
Frühstück: Сывороточный Протеин. Mittagessen: Абсолют Овощи для Жарки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Абсолют Овощи для Жарки, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Байкальский Творог Обезжиренный . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
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