Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Grain, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Alpukat. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam. Abendessen: Semangka, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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