Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 62,82g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Ирмень Сметана 10%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Соус из говяжьего фарша Болоньезе, Barilla Макароны. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Банан, Активия Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа , Макдоналдс Сахар, Ирмень Сметана 10%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Инской Хлеб с Клюквой , Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|