Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Apel, Mangga. Mittagessen: Tomat, Quaker Oat, Minyak Wijen, Wortel, Dada Ayam. Abendessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shellapermataa's Gewichtsverlauf
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