Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 66,73g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Seasonal Fruit Tub. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Minced Beef, Woolworths Butter Lettuce, Cherry Tomatoes. mehr...
|
|
2712 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duroangel's Gewichtsverlauf
|