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Болезнь нарушила все планы по похудению....
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 222,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Дикий Рис (Вареный), Курица на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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676 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Bodybuilding - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
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