Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Шампиньоны. Abendessen: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Sonko Рисовые Хлебцы, Чернослив, Грейпфрут, Комо Сыр Твердый Голландия, Фундук, Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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