Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 46,30g.
Frühstück: Spiegelei, Wasa Sesam, Koffie met Melk. Mittagessen: Délifin Kippenvleesbrood, Wasa Sesam. Abendessen: Frieten, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Sonstiges: Délifin Kippenvleesbrood. mehr...
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konstantes Gewicht
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