Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2010
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 26,74g.
Frühstück: Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Dry Curd Cottage Cheese, No Sugar Added Sweet Relish, Onions , boneless-skinless chicken breasts. Abendessen: Asparagus, Garden Veggie Patties. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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