Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
89,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 97,11g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 303,30g.
Frühstück: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Изюмом. Mittagessen: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Виктория Пицца с Салями. Abendessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад "Мармеландия", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кофе, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|