Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 90,54g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Binvezir Telli Peynir , Lor Peyniri, Tereyağı. Snacks/Sonstiges: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Melih KURUTAY's Gewichtsverlauf
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