Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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124,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2264 kcal
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Fett: 118,87g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Tesco Baby Plum Tomatoes, Butter, Aldi Danish White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Richmond Skinless Sausages, Morrisons Cheese Omelette. Abendessen: Chip Shop Chips, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Aldi Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Nov 19 vom Mitglied: Rhiwills
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I was pleased to have only gained 3 lbs in the interim!
04 Nov 19 vom Mitglied: JockoT
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