Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Waffel, Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Schinken (Extra mager), Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Schinken (Extra mager), Bresso Feine Kräuter, REWE American Sandwich, Walkers Pure Butter Shortbread. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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