Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Sundown Vitamina C, Café. Mittagessen: Beijo Doce Beijinho, Farofa, Agrião, Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Feijão Tropeiro. Abendessen: Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Sadia Coração de Frango, Heineken Cerveja Heineken Lata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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